آموزش و فواید ویرابادرآسان 3 (حرکت جنگجو)
- صحرا روشن
- ۲ اردیبهشت ۰۰
لطفا منتظر بمانید ...
۵.۰
امتیاز
اندازه :
حجم :
تصاویر مشابه
-
نگاهی به تاریخچه و معنی کلمه یوگا نگاهی به تاریخچه و معنی کلمه یوگا
-
فواید و مزایای ورزش یوگا برای روح و بدن فواید و مزایای ورزش یوگا برای روح و بدن
-
آسیب ها وخطرات احتمالی درورزش یوگا آسیب ها وخطرات احتمالی درورزش یوگا
-
خواندن دعا برای شروع ورزش یوگا خواندن دعا برای شروع ورزش یوگا
-
آموزش و فواید حرکت پروانه در ورزش یوگا آموزش و فواید حرکت پروانه در ورزش یوگا
-
آموزش و فواید حرکت کبری در یوگا آموزش و فواید حرکت کبری در یوگا
-
آموزش و فواید حرکت سوکهاسانا( چهار زانوی ساده) آموزش و فواید حرکت سوکهاسانا( چهار زانوی ساده)
-
مقایسه ورزش یوگا با مدیتیشن ( مراقبه ) مقایسه ورزش یوگا با مدیتیشن ( مراقبه )
-
ورزش یوگا و رعایت رژیم غذایی درست ورزش یوگا و رعایت رژیم غذایی درست
-
دانلود عکس ورزش تنیس دانلود عکس ورزش تنیس
-
دانلود تصویری از توپ مخصوص ورزش بیسبال دانلود تصویری از توپ مخصوص ورزش بیسبال
-
دانلود عکس توپ مخصوص ورزش بدمینتون دانلود عکس توپ مخصوص ورزش بدمینتون
-
دانلود عکس بازی گلف دانلود عکس بازی گلف
-
عکس توپ مخصوص ورزش والیبال عکس توپ مخصوص ورزش والیبال
-
عکس مسابقه اتومبیل رانی عکس مسابقه اتومبیل رانی
-
عکس توپ مخصوص ورزش دسته جمعی کریکت عکس توپ مخصوص ورزش دسته جمعی کریکت
-
عکس توپ های مخصوص ورزش پینگ پنگ عکس توپ های مخصوص ورزش پینگ پنگ
-
تصویر و مشخصات توپ ورزش بسکتبال تصویر و مشخصات توپ ورزش بسکتبال
-
تصویری از توپ مخصوص ورزش هندبال تصویری از توپ مخصوص ورزش هندبال
-
عکس از ورزش راگبی عکس از ورزش راگبی
-
عکس-فوتبالی-برای-پروفایل عکس-فوتبالی-برای-پروفایل
-
عکس توپ مخصوص ورزش لاکچری گلف عکس توپ مخصوص ورزش لاکچری گلف
-
دانلود والپیپر یوگا بر روی سنگ در وسط دریا دانلود والپیپر یوگا بر روی سنگ در وسط دریا
-
دانلود تصویر توپ مخصوص ورزش تنیس دانلود تصویر توپ مخصوص ورزش تنیس
-
دانلود عکس و معرفی ورزش گروهی والیبال بصورت رایگان دانلود عکس و معرفی ورزش گروهی والیبال بصورت رایگان
-
عکس توپ مخصوص ورزش فوتبال آمریکایی عکس توپ مخصوص ورزش فوتبال آمریکایی
-
عکس ورزش هاکی روی یخ عکس ورزش هاکی روی یخ
-
دانلود عکس توپ های رنگی مخصوص ورزش بیلیارد دانلود عکس توپ های رنگی مخصوص ورزش بیلیارد
-
عکس و معرفی ورزش محبوب فوتبال با کیفیت بالا عکس و معرفی ورزش محبوب فوتبال با کیفیت بالا
-
دانلود عکسی زیبا از ژیمناستیک دانلود عکسی زیبا از ژیمناستیک
در ورزش یوگا،جدای از اینکه بر روی ذهن و سلامت ما کار میکند بر روی تعادل بدنمان هم تاثیر میگذارد.برای ایجاد و حفظ این تعادل ،حرکاتی وجود دارند که یکی از آنها حرکت جنگجو یا ویرابادرآسان می‌باشد.برای این حرکت باید پای راست را پشت پای چپ قرار دهید و زانوی جلو را کمی خم کنید و پای خود را محکم بر روی زمین فشار دهید.از فواید ایت حرکت همانطور که در تصویر مشاهده میکنید به تعادل بدن، قوی شدن مفصل های زانو، بهبود تمرکز و...
گالری های مرتبط
گالری های پر بازدید
گالری های منتخب
مجموعه های منتخب
مجموعه های پر بازدید
ارسال دیدگاه
