عکس هایی از حرکات ورزش یوگا
گالری های مرتبط
گالری های منتخب
مجموعه های منتخب
ارسال دیدگاه
وقتی که ما کلمه یوگا را میشنویم ناخودآگاه ذهنمان به سمت آرامش و سکوت میرود و این درست است،ورزش یوگا شامل حرکاتی است که برای جسم،ذهن،روح و روان مناسب است و تکرار و تداوم آن باعث میشود شما از نظر جسمی و روحی به فردی کاملا سالم تبدیل شوید.در ادامه حرکات و موضوعات جالب و مفیدی از این ورزش خواهیم دید.